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AquaFit mit Peter Frick

 

Mit Freude und Begeisterung im AquaFit dabei sein,

denn Spass ist wichtiger als Leistung - beim sanften Training im Wasser!

 

Im brusttiefen Wasser langlaufen, hochspringen, treten, joggen, strampeln, stretchen, balancieren und meditieren, mit Noodle spielen, auf dem Brett turnen und Hanteln schwingen oder aktiv boxen.

Aqua-Fitness Level 2

AquaFitness für Alle / AquaMed Kurse


Diese Kurse sind gesundheitsorientiert. Wenig trainierte Menschen und solche mit körperlichen Einschränkungen können daran genau so teilnehmen, wie gesunde Menschen. Wir trainieren Ausdauer und bauen Muskulatur unter Schonung der Gelenke auf. Durch die positiven Eigenschaften vom Wasser wird der weniger belastete Körper auf wirkungsvolle Weise gekräftigt.

 

AquaFit - Power Kurse


In diesen Kursen spielt der sportliche Aspekt mit Musik eine wichtige Rolle. Im Mittelpunkt steht eine erhebliche Leistungsbeanspruchung. Die ideale Möglichkeit für trainierte, aber auch weniger trainierte, Menschen, die aber intensiver trainieren und sich körperlich fordern wollen.

 

Kursort

 

Qualicert%20LogoIm Bad, der Geriatrieklinik, 1 UG. Rorschacherstr.

Freitagabend

 

2  AquaFit Kurse


AquaPower          17:30  18:20

AquaMed              18:30  19:20

 

 

Dienstagabend



 

3 AquaFitness Kurse:

1.    AquaFitness für Alle:        17:30 - 18:20

2.    AquaFit Power:                  18.30 - 19:20

3.    AquaFit Power Plus:         19:30 - 20:20

 

Kursdauer
gilt für alle Kurse

Dauer der Kurse: 50 Minuten      / Badeintritt im Preis inbegriffen!

Die Schnupperlektion ist gratis  / Kurseintritte sind jederzeit möglich

 

 

Einzelkurse nur auf Anfrage und ausnahmsweise

Fr.   26.-

 

Abo für

10 Kurse

Aquafitness für Alle

Familien - Rabatt: Fr. 210-

Fr. 221.-

AquaPower-+ AquaMed

Familien - Rabatt: Fr. 222.-

Fr. 234.-

 

Abo für

logoerwbild16020 Kurse

AquaFitness für Alle

Familien - Rabatt: Fr. 334.-

Fr. 352.-

AquaPower + AquaMed

Familien - Rabatt: Fr. 352.-

Fr. 374.-

 

Abo für

30 Kurse

AquaFitness für Alle

Familien - Rabatt: Fr. 502.-

Fr. 528.-

AquaPower + AquaMed

Familien - Rabatt: Fr. 531.-

Fr. 559.-

 

Abo für

 
40 Kurse

AquaFitness für Alle

Familien -Rabatt: Fr. 669.-

Fr. 704.-

AquaPower + AquaMed

Familien -Rabatt: Fr. 710.-

Fr. 748.-

 

Familien-Rabatt

Ehepaare, Partnerschaften und Familienangehörige, erhalten eine Vergünstigung von 5% auf alle Abos!

 

 


Ich freue mich, Sie in einem meiner Kurse begrüssen zu dürfen!                 Peter Frick